多汗症

今まで私がしてきた手汗対策【治療、制汗アイテム、薬】手汗レベルと手汗原因について【手掌多汗症】

手汗のレベルと手汗の原因

私は子供の頃から悩んでいることがあります。

それは 手汗 です。

普段からよく手が湿っています。暑いから汗をかく、とは違います。

手汗を止めたくていろいろやってきましたが、

現在は ドライオニック で汗をとめています。

2020年10月頃からダーマドライの使用を開始しました。

ニナ
ニナ
手汗を止める方法はたくさん調べてきました。

今までに汗を止めようとしてやってきたこと、たくさんあるのでまとめてみたいと思います。

少しでも手汗で悩んでいる人の役に立てれば嬉しいです。

自分に合った汗を止める方法が見つかりますように。

 

手掌多汗症…尋常じゃないほどの汗を手のひらに書いてしまう病気です。

これから書く原因といわれているものは手汗に限らず多汗症である全ての人に言えることではないでしょうか。

今までしてきた汗対策

手汗・多汗症の原因とは?

原因といわれているものがいくつかあるので1つずつ見ていきたいと思います。

多汗症の原因といわれているもの

精神面
肥満
ホルモンバランス
病気
生活習慣

これらの中で私はどれに当てはまるのか分析してみたいと思います。
果たしてそれらを改善したところで治るものなのか?

精神面

不安や緊張などの精神的ストレスを感じると交感神経が刺激され、それが発汗に繋がる。

交感神経が敏感になってしまうと多汗症になると言われている。

私は緊張すると汗をかきます。

でも緊張してなくても汗をかきます。

家でくつろいでいても汗かいてます。

なので私は精神的ストレスは関係なさそうです。交感神経がなぜか敏感になってるんですかね。敏感になる理由は不明だそう。

肥満

肥満は多汗症になりやすい。

私は痩せ型です。誰がどう見ても痩せています…(誰にも共感してもらえない痩せてるコンプレックス)

ホルモンバランス

ホルモンバランスが乱れると交感神経も乱れ多汗症になる。

ホルモンバランスが崩れているのかただの短気なのかはわりませんがよくイライラしているかも。

産後はとくにイライラしがちになってます…。

病気

代謝異常、内分泌異常、循環器、中枢神経の病気を患っていると多汗症になることがあるがこの場合、局所性多汗症になることは珍しく、多くの場合は全身多汗症になる。

なんか精神的な病気だとは思います。笑

手汗が原因でひどく悩み、精神を病んでいる可能性はありますよね。

生活習慣

暴飲暴食、運動不足、睡眠不足等で生活習慣が乱れるとホルモンバランスも乱れ多汗症になる。カフェインやニコチン等は中枢神経興奮剤が多く含まれるため、過剰に摂取すると汗をかきやすい。

けっこう規則正しい生活をしてると思います。結婚してからは特に。

コーヒーは過剰に摂取していないし飲酒も喫煙もしません。

ご飯はちゃんと作ってるし(手抜きが多いけど)好き嫌いもないし。

まとめ

簡単に自分の手汗について分析してみましたが…

ニナ
ニナ
どう頑張ったって自力で治せる気がしない。
手汗のレベルについて

レベル1 湿っている
レベル2 水滴ができる
レベル3 垂れてくる

私の手汗レベルは基本的には1です。

レベルがなんであろうと
手がずっと濡れてることに変わりはないので辛いです。

 

2021年4月現在はダーマドライで手汗のない快適な日々を過ごしています。

ABOUT ME
ニナ
ニナ
手掌多汗症のアラサーひきこもり主婦。 ハンドメイドアクセサリーでお小遣い稼ぎ。(収入公開中)家族は脇が多汗症の夫と、娘。娘はまだ小さいからわからないけど多汗症かも。 注文住宅一戸建てに家族3人仲良く暮らしています。 手汗や家や子育てのことや趣味のことなどいろいろ書き綴っています。